三井住友海上トライアスロン部宮古島合宿サポート報告

12月14日~16日にかけて宮古島で合宿をしているトライアスロン選手2名を対象にトレーニング指導させて頂きました。
選手の課題を解決するためのコレクティブエクササイズ、ウエイトトレーニング、プライオメトリックトレーニングの指導などを実施しました。
持久系の種目と言えども補強トレーニングの重要性は変わらないと思います。今後も継続してトレーニングして頂き、パフォーマンス向上につなげて頂ければと思います。

関連記事

  1. 医学雑誌・理学療法に記事が掲載されました。

  2. ユマニテク医療福祉大学校にて講義をしました

  3. NSCAジャパン東海地域ディレクターセミナー開催のお知らせ

  4. DIRT SPORTSに掲載されました。

  5. 野球検診を実施しました

  6. サッカーメディカルセミナーを実施しました!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP