腰とは 脊柱は頸椎・胸椎・腰椎・仙椎であります。 その中でも腰椎は5個あり、その間にはクッション（椎間板）があります。 骨（腰椎）とクッションの周りには、靭帯（前縦靭帯、後縦靭帯、黄色靭帯、棘上靭帯、棘間靭帯）と筋肉（背筋群、腹筋群）で支持しています。 脊柱は、屈む（前屈）伸ばす（伸展）横に倒す（側屈）捻る（回旋）運動をします。 よくある症状 物を持ち上げる時に腰が痛い しゃがむと腰が痛い 背中を反らすと腰が痛い 臀部から太腿にかけて痺れる 少し歩くと痛みが強くなり、休むと痛みがなくなる 腰が曲がってきた
