トライアスロン選手体力測定実施報告

 
12月23日にミドリクリニックにて三重県トライアスロン協会所属選手5名に対して体力測定を実施しました。 測定項目は ・身体組成測定 ・最大酸素摂取量 ・乳酸カーブテスト ・1分間ペダリングテスト ・10分間ペダリングテスト ・Functional Movement Screen でした。
All outまで追い込む必要のあるテストがあるなか、皆さん全力で取り組んで頂きました。 今回のフィードバックが今後のトレーニング計画の参考になればと思います。 報告者:友田

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