肘とは

肘には上腕骨、橈骨、尺骨の3つの骨から関節を形成します。
また、肘を安定させる為に内側(尺側側副靭帯)・外側(橈側側副靭帯)靭帯がついています。
肘は曲げ伸ばしだけでなく内に捻ったり(回内)外に捻ったり(回外)することもできる為、前腕同士(橈骨と尺骨)を繋ぐ靭帯(輪状靭帯)により安定されます。
肘は、曲げる(屈曲)伸ばす(伸展)内に捻る(回内)外に捻る(回外)運動をします。
それらは筋肉が収縮することで行われ、大まかに肘を曲げる筋肉(屈筋)は肘の内側、肘を伸ばす筋肉(伸筋)は外側に付着しています。

よく聞く症状

  • 肘を曲げると痛い
  • 肘を伸ばすと痛い
  • 物を持ち上げる時に
  • 痛む物を掴むと痛む
  • ゴルフのスイングで痛む
  • ボールを投げる時に痛む

症状が進行すると…

  • 物を握るだけで痛む
  • 痛くてボールが投げれない
  • 肘を動かせない
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