膝とは 膝の関節は太ももの骨(大腿骨)とすねの骨(脛骨)で、お皿(膝蓋骨)と太もも(大腿骨)で構成されています。 関節を安定させるために、内側(内側側副靭帯)外側(外側側副靭帯)に靭帯があり、すねの骨の前方制動(前十字靭帯)後方制動(後十字靭帯)を靭帯が支持しています。 膝関節の隙間にはクッション(関節軟骨や半月板)があり、骨同士が直接ぶつからないようにできています。 膝関節は曲げる、伸ばすを行う関節であり、太ももの前側(大腿四頭筋)後ろ側(ハムストリングス)ふくらはぎ(腓腹筋)が収縮することで関節運動を行います。 よくある症状… 歩く、もしくは走ると痛い 膝を曲げると痛い 膝を伸ばすと痛い 階段の上り下りで痛む イスからの立ち上がりで痛い 腫れている感じがする