トライアスロン選手体力測定実施報告

 

12月23日にミドリクリニックにて三重県トライアスロン協会所属選手5名に対して体力測定を実施しました。

測定項目は
・身体組成測定
・最大酸素摂取量
・乳酸カーブテスト
・1分間ペダリングテスト
・10分間ペダリングテスト
・Functional Movement Screen
でした。

All outまで追い込む必要のあるテストがあるなか、皆さん全力で取り組んで頂きました。
今回のフィードバックが今後のトレーニング計画の参考になればと思います。

報告者:友田

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